Harira

ingrediënten

  • 200 g 
     lamsvlees
  • 800 g 
     tomaten
  • 1  
     citroen
  • 100 g 
     spinazie
  • 4 el 
     koriander
  • 200  g  
    kikkererwten
  • 1  tl  
    backing soda
  • 3  el  
    olijfolie
  • 2  el  
    tomatenpuree
  • 1  el  
    suiker
  • 1  tl  
    komijnpoeder
  • 1  tl  
    gemberpoeder
  • 10    
    safraandraadjes
  • 12  l  
    kippenbouillon
  • Recept van Yotam Ottolenghi bewerkt door versmanorganic

    werkwijze

    1. Week de kikkererwten ca. 12 uur in de dubbele hoeveelheid water en de backing soda. Giet af en kook ca. 1 uur in ruim schoon koud water of tot ze gaar zijn.
    2. Snijd het vlees in stukken en braad rondom bruin, zet apart.
    3. Smoor de ui in het vet glazig. Voeg het vlees toe met tomatenpuree en suiker en bak nog een paar minuten.
    4. Voeg tomaten, kikkererwten, bouillon toe met wat zout en peper en breng tegen de kook aan tot het vlees gaar is.
    5. Breng op smaak met komijn, gember, saffraan, citroensap, zout en peper.
    6. Hak de spinazie grof en voeg samen met de koriander vlak voor het opdienen toe.

    Nota bene

    Traditionele Marokkaanse soep

    Versman Organic Markt

    Rijsenhout

    KvK 65376463

    bezorgservice@versman.nl

    100% Organic vegetables and fruits

    Den Haag  Lange Voorhout
      –  woensdag  van 9 tot 18 uur
    Amsterdam  Minervaplein
      –  vrijdag  van 8.30 tot 17 uur
    Amsterdam  Nieuwmarkt
      –  zaterdag  van 8.30 tot 16 uur